Beschreibung
Zusammenfassung
Beschreibung
Finde zurück zur Natur bei einem wohltuenden Tagesretreat im Herzen von Sussex, England. Umgeben von Wildblumenwiesen, uralten Wäldern und stillen Wiesen erlebst du ein intensives Programm aus Yoga, Waldbaden und Wildpflanzenkunde auf über 40 Hektar privatem, friedlichem Land.
Starte mit einer sanften Yogaeinheit im gemütlichen Zelt, das bei jedem Wetter für Komfort sorgt. In achtsamen Flows atmest du die klare Landluft, lauschst den beruhigenden Naturklängen und lässt den Alltag hinter dir, fern von künstlichem Lärm.
Anschließend gehst du mit dem erfahrenen Naturkundler Steven Homewood auf Entdeckungstour. Du lernst, die heimische Tierwelt zu verstehen, Vögel und Schmetterlinge zu bestimmen und essbare sowie medizinische Pflanzen bei einer lebendigen Wildpflanzen-Exkursion zu erkunden. Stevens Begeisterung macht dieses Lernen unvergesslich.
Tiefenentspannung schenken Waldbaden und Qigong, damit du vollständig zur Ruhe kommst und dich mit deiner Umgebung verbindest. Das Retreat endet nach etwa vier Stunden und lässt dich erfrischt und inspiriert zurück. Bitte beachte, dass kein Mittagessen enthalten ist. Plane entsprechend.
Das Retreat in der Kleingruppe ist auf maximal 15 Teilnehmer ausgelegt und findet auf Englisch statt. Nur eine kurze Fahrt vom Bolney Wine Estate entfernt, ist es die ideale Auszeit in der Landschaft von Sussex. Sichere dir jetzt deinen Platz, die Nachfrage ist hoch und Plätze sind schnell vergeben.
