Открытые тренировки по плаванию в Кашкайше: урок с инструктором на побережье

Погрузитесь в атмосферу настоящего морского приключения — отправляйтесь на урок плавания в открытой воде вдоль живописного побережья Кашкайша. Это отличный шанс улучшить технику и почувствовать уверенность под руководством опытного инструктора, наслаждаясь красотой Атлантики.

Встреча начинается на пляже Прая-да-Дукеса: вас ждёт короткий инструктаж по безопасности и лёгкая разминка. Вы освоите дыхательные упражнения, узнаете, как справляться с волнением и получите советы по плаванию в открытой воде.

После адаптации к морской воде вы отправитесь вдоль залива Кашкайша, где инструктор будет давать рекомендации прямо во время заплыва. Вас поддержат на каждом этапе, помогая совершенствовать стиль и наслаждаться процессом.

Всё необходимое оборудование — шапочка, а при необходимости и буй — предоставляется. Занятие длится около часа и проводится на португальском, английском или испанском языке. После тренировки вы сможете согреться чашкой чая и обсудить свои успехи.

Этот опыт идеально подойдёт как для индивидуальных участников, так и для небольших групп до десяти человек с хорошей физической подготовкой. Забронируйте место и откройте для себя новые горизонты плавания в Кашкайше!